Muscle & Motion ha añadido nuevos ejercicios a su aplicación Strength Training:

  • Good Morning Hip Hinge and Lunge
  • Slider Lunge
  • Side-Lying Clam

Cuando accedes a la aplicación, verás los últimos ejercicios añadidos al principio de la página bajo la sección New Featured, así como en la sección New & Popular.

Como siempre, en Muscle & Motion podrás ver estos ejercicios y su descripción en 4 idiomas: inglés, español, portugués y ruso.